Santé & mouvement
Remettre de l’activité dans des journées souvent sédentaires.
Coaching sportif en entreprise
Bouger mieux, se sentir mieux, travailler mieux.
Des séances accessibles directement dans vos locaux pour favoriser le mouvement, la cohésion et le bien-être au travail.
Pourquoi proposer du sport ?
Une action concrète pour vos équipes.
Cohésion
Partager un moment différent, accessible à plusieurs niveaux.
Démarche QVCT
Proposer un service simple, directement sur le lieu de travail.
Des formats flexibles
Une intervention adaptée à votre organisation.
Le contenu dépend du nombre de participants, de leur niveau, du temps et de l’espace disponibles. Les exercices comportent des variantes pour permettre à chacun de participer.
- Pause active ou mobilité
- Renforcement et remise en forme
- Circuit training collectif
- Préparation d’un objectif commun
- Séance ponctuelle ou cycle régulier
Comment ça fonctionne ?
De votre besoin à la première séance.
1. Échanger
Objectifs, participants, horaires et locaux.
2. Construire
Une formule et un contenu adaptés.
3. Intervenir
Je viens dans vos locaux avec le matériel.
4. Faire évoluer
Les séances progressent avec votre équipe.
Construisons votre formule.
Indiquez le lieu, le nombre de participants et le rythme souhaité.